Skip to content

Vad fattas i din kropp för att kunna träna bättre?

Är kreatin bra för musklerna? Kreatin är ett kosttillskott som ofta används av personer som tränar och vill öka sin muskelmassa. Men är kreatin verkligen bra för musklerna? Forskning har visat att kreatin kan öka muskelstyrkan och prestationsförmågan under korta högintensiva aktiviteter. Kreatin hjälper till att öka mängden kreatinfosfat i musklerna, vilket ökar produktionen avContinue reading “Vad fattas i din kropp för att kunna träna bättre?”

Vinter

Sponsrat inlägg i samarbete med Sinful Mys i vintermörker Vintern är en mysig årstid. Många tycker kanske att det är för kallt och jobbigt med alla kläder man måste ha på sig och de har i och för sig en poäng. Det är däremot så otroligt mysigt att vara inomhus på vintern, det kan manContinue reading “Vinter”

Ta körkort

Sponsrat inlägg i samarbete med Trafiko.se Att ha körkort är kul! Jag älskar att ha körkort! Jag rekommenderar alla som kan att ta körkort. Det är viktigt och många gånger nödvändigt att ha. När du söker jobb till exempel, då är körkortet en merit som är bra att ha. Vissa jobb kräver till och medContinue reading “Ta körkort”