Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

EFT – släpp stress och oro

Ny kurs i EFT – släpp stress & oro

Srartar upp min söndag med gröt, ägg, surkål och böngroddar, mums. Bra bränsle för ork och konsentration, det behöver jag den här söndagen som ska jag ska lära mig mer om verktyget EFT.

Fortsätter på min EFT resa med en kurs för hemmabruk.

EFT för hemmabruk – släpp stress oro är en webbaserad kurs med korta, praktiska lektioner som släpps under en fyraveckorsperiod. Man jobbar själv, i sin egen takt och två gemensamma zoomträffar ingår.

Det här kommer jag får lära mig

Några grundläggande tappingtekniker för att lugna ner systemet och landa här och nu.

En kraftfull meditation som programmerar om hjärnan till större lugn och trygghet.

Hur jag kan lägga jobbiga minnen bakom mig (både sådant som hänt nyss och sådant som hänt i barndomen).

Verktyg för att hantera oro och nervositet inför det som ligger i framtiden.

Ett särskilt sätt att bearbeta stress och jobbiga känslor som väcks i relation till andra människor.

Det kommer bli väldigt lärorikt, jag behöver den här hjälpen just nu, att släppa stress och oro.

Återkommer med vad kursen gav mig.

Nu tar jag kväller med lite annat mums, det är ju ändå söndag.

Ha en fin vecka som kommer.

 

 

 

Lämna ett svar

Till startsidan