Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Vinter

Sponsrat inlägg i samarbete med Sinful

Mys i vintermörker

Vintern är en mysig årstid. Många tycker kanske att det är för kallt och jobbigt med alla kläder man måste ha på sig och de har i och för sig en poäng. Det är däremot så otroligt mysigt att vara inomhus på vintern, det kan man passa på att njuta utav.

Det finns mycket man kan göra på vintern. Åka skidor, skridskor, spark och släde. Om det finns snö det vill säga. Vi får hoppas att det blir mycket snö i år och att vi får en vit jul och att snön håller sig kvar länge.

I december brukar alla stressa inför julen. Det ska bakas pepparkakor, lussekatter och byggas pepparkakshus. Man ska handla alla julklappar och utöver det så är det många som jobbar mer än vanligt i december för att kunna vara lediga lite över julhelgen.

I år ligger inte julen så bra till för alla anställda, det är inte många som får extra dagar ledigt. Passa på att lyxa till det med några semesterdagar runt jul och nyår om du kan det. Man behöver oftast det efter julstressen.

Passa också på att ta det lite lugnt hemma. Det behöver inte städas, fejas och bakas hela december. Tänk på dig själv lite, lägg dig med en bok i soffan eller titta på någon bra julfilm.

Se till att få en extra härlig december med din partner. Den tid man har över är viktig att ägna åt varandra. Kryp ner mellan täckena och ha lite mys bara för er själva. Passa på att unna er det lilla extra med vuxenleksaker från Sinful. Låt december månad bli en härlig månad tillsammans. Undvik stressen och njut tillsammans av det mysiga att kunna vara inomhus utan dåligt samvete. Värm varandra när det är kallt utomhus, kan det bli bättre än så!

Serverat på Nobelfesten

EFT – släpp stress och oro

Ny kurs i EFT – släpp stress & oro

Srartar upp min söndag med gröt, ägg, surkål och böngroddar, mums. Bra bränsle för ork och konsentration, det behöver jag den här söndagen som ska jag ska lära mig mer om verktyget EFT.

Fortsätter på min EFT resa med en kurs för hemmabruk.

EFT för hemmabruk – släpp stress oro är en webbaserad kurs med korta, praktiska lektioner som släpps under en fyraveckorsperiod. Man jobbar själv, i sin egen takt och två gemensamma zoomträffar ingår.

Det här kommer jag får lära mig

Några grundläggande tappingtekniker för att lugna ner systemet och landa här och nu.

En kraftfull meditation som programmerar om hjärnan till större lugn och trygghet.

Hur jag kan lägga jobbiga minnen bakom mig (både sådant som hänt nyss och sådant som hänt i barndomen).

Verktyg för att hantera oro och nervositet inför det som ligger i framtiden.

Ett särskilt sätt att bearbeta stress och jobbiga känslor som väcks i relation till andra människor.

Det kommer bli väldigt lärorikt, jag behöver den här hjälpen just nu, att släppa stress och oro.

Återkommer med vad kursen gav mig.

Nu tar jag kväller med lite annat mums, det är ju ändå söndag.

Ha en fin vecka som kommer.

 

 

 

Fint hår i höst

Sponsrat inlägg i samarbete med Pozehair.se

Satsa på snyggt hår i höst!

Vad är höstens trender när det gäller frisyrer och hår. Jag vet faktiskt inte, men det jag vet är att välvårdat hår alltid är snyggt.

Hur får man då det hår man vill ha. Oftast kan man gå till en frisör och klippa sig i den frisyren man önskar och de kan också hjälpa till att rekommendera vad du skulle passa i. Om man bara vill ha längre och tjockare hår så kan man inte klippa till sig det, då måste man sätta in löshår.

Löshår är snyggt och numera kan man inte se vilka som har löshår eller vilka som inte har det. Dessutom är det enkelt att använda. Det finns mängder av olika alternativ och typer av löshår som du kan använda dig av. Läs på om de olika och se vilket som skulle passa dig. På Poze Hair hittar du all information du behöver.

Det gäller att ta hand om sitt löshår. Om du köper löshår så se då till att också investera i bra produkter till ditt löshår. Precis som ditt vanliga hår så behöver löshåret tvättas i bland och då vill man ha bra produkter.

När du stylar ditt hår ska du använda värmeskydd och olika produkter. Det samma gäller ditt löshår. Tänk på att när du tappar några strån på ditt huvud så är det redan lite nytt hår påväg. Om du sliter på ditt löshår så växer det inte fram nytt, därför är det ännu viktigare att ta bra hand om det.

Mitt tips för ett snyggt hår i höst är alltså att besöka www.pozehair.se, investera i löshår och framförallt använda bra produkter framtagana för ditt hår och bra produkter framtagna för ditt löshår. Då kommer både håret och du att glänsa i höstmörkret!

 

Att få bo på ett slott!

Sponsrat inlägg i samarbete med Sundbyholms slott

Jag skulle vilja bo på ett slott!

Sagoslott och prinsessa, vilken liten flicka har inte drömt om det? Va roligt det skulle vara att bo på ett riktigt slott. Inte själv såklart, men med familj eller vänner eller båda. Ett slott är tillräckligt stort för att rymma både familj och vänner om man ska bo där. Man skulle kunna få sin egen våning eller kanske sin helt egna flygel. Så härligt!

Då skulle jag också ha en fantastisk trädgård, så där som man ser på film. Perfekt klippta buskar och träd samt blommor i ala färger.

Ett slott är det inte många som har råd med, men man kan ju få drömma! Det man däremot kan göra är att åka en weekend eller en vecka och bo på ett slott. Sundbyholm Slott är otroligt fint, där skulle jag gärna ta en weekend. Jag känner igen det från tv också då de har spelat in svenska serier där.

Jag skulle ta med mig en väninna och ha en härlig helg där. Vi skulle gå på spa, gå ut och gå promenader i de fina naturområdena runtom slottet. Vi skulle också gå på spa och bara lyxa en hel helg! Nu när alla restriktioner är borta så tycker jag att man förtjänar att göra någonting riktigt lyxigt.

För er som har företag och anställda så är mitt tips att ha er konferense här. På Sundbyholm Slott finns det massor av aktiviteter, de kan också skapa temadagar och annat roligt för er konferens. Jag tror att ni skulle få bra anställda som arbetade hårt åt er efter en sådan upplevelse.

Om ni som jag drömmer om att ha ett slott så kanske en tur och några nätter här uppfyller er dröm, det skulle det göra för mig!

Höstens skafferi

Godsaker

Surkål, morötter, miso, kantareller, ägg & lingonsylt. Har fått från vänner och även köpt på torget. Underbart att handla lokalt och att få godsaker från sina vänner. 

Höstenes underbara färger, passa på att njuta så länge det varar. Det är en härlig temperatur ute nu, blir många små och även långa promenader, när det finns tid till det.

Hoppas ni får en härlig söndag, jag kommer njuta av min lediga söndag.

Tacksam är jag

Ta körkort

Sponsrat inlägg i samarbete med Trafiko.se

Att ha körkort är kul!

Jag älskar att ha körkort! Jag rekommenderar alla som kan att ta körkort. Det är viktigt och många gånger nödvändigt att ha.

När du söker jobb till exempel, då är körkortet en merit som är bra att ha. Vissa jobb kräver till och med att du ska ha körkort. Om du skaffar ett jobb i en annan stad är det också bra att ha körkort så att du kan pendla med bil. Visst går det att ta sig kommunalt till de flesta platser, men ibland blir vägen dit väldigt mycket längre. Vår tid är värdefull och med ett körkort kan du många gånger ta dig snabbare dit du ska.

När jag tog körkort kunde man övningsköra med någon som hade körkort, det spelade ingen roll vem eller hur de körde. Hade de körkort så var de godkända.

Numera finns det handledarutbildning som man måste gå och det tycker jag är en jättebra idé. Vissa som har haft körkort väldigt länge, lägger till med massa konstigheter när de kör. Givetvis kan de köra, men de kanske inte skulle bli godkända på en uppkörning där det är hårt. Så handledarutbildningen behövs!

Nu finns det massor av hjälp att få via sin mobil. På Trafiko kan du boka handledarkursen, plugga, lyssna på ljudbok med trafikfrågor och boka risktvåan. Detär jättebra för de som ska ta sitt körkort nu, man kan lägga upp hela körkortsplanen i mobilen.

Det är kul att köra, så övningskör mycket är mitt tips. Ta många lektioner om du kan och kör med din handledare mellan lektionerna. Halkbanan, det som nu kallas risktvåan är jättekul. Egentligen borde man få göra halkbanan flera gånger när man har sitt körkort. Bara för att påminnas om hur det kan vara när det blir halt! Eller så ä det bara jag som tycker så för att jag skulle vilja göra den igen. Lycka till alla ni som ska ta körkort!

 

En ledig dag!

Tänk vad några timmar i skogen kan få en att komma ner i varv. Strosa om kring, lyssna innåt och tänka på sin andnig. Tack för en ledig dag, har vart för lite av det på sista tiden.

Hittade lite av skogens guld och blir lycklig, fanns mycket blåbär kvar och lingon förstås. 

Träden är otroligt vakra just nu, innan dem tappar alla sina blad.

Snackade med dem här en stund också, de lyssnade och svarade MUUUU.

EFT sommarkurs 13/8-15/8

EFT 1 & 2

Äntligen kom helgen då jag fick gå sommar kursen i EFT steg 1 & 2. Det bästa spar man till sist, det var verkligen bästa. Så nöjd med kursen, det är mycket att ta in och lära sig. En gedigen kurs och en toppen bra lärare. Vi var fyra st som gick kursen tillsammans, härliga kurskamrater och bra energier.

Lotta från kursen trummade för oss en morgon innan kurs start, blev en härlig start på den kurs dagen.

Fröken och hennes elever, nu börjar det för mig med EFT behandlingar.

Hoppas ni haft en härlig söndag, jag har coacha i EFT.

Tecken och Budsakap.

Vi får tecken och budskap till oss hela tiden. Det gäller att var uppmärksam när dem kommer till oss. Här är några som jag fått på mina promenader. När jag ser djur så läser jag alltid i Djurens språk Solöga.

Nässelfjäril 

Skapa en ny grund att utgå ifrån och lyckan och harmoni kommer att då att infinna sig.

“Din gåva är att skapa och bygga något nytt”

Djurens språk Solöga.

Humlan

Trotsa förutfattade meningar. Du har bara fördelar så använd dig av dem. Din gåva är att allt är möjligt. Humlan ska ju egenligt alla aerodynamiska beräkningar inte kunna flyga, men det hindrar inte humlan. Den flyger ändå.

“Varför ska den begränsa sig, sa den till mig”

Djurens språk solöga.

Fjädrar

En fjäder kommer till dig av en anledning, det är ofta ett budskap från änglarna. När du ser den vill den visa dig att det är något du behöver tänka på eller göra. 

När du ser en fjäder, blunda och känn efter. Vad vill änglarna säga dig?

 

Semester!

MERbehandlingar.

Inne på min andra semester vecka av tre hela veckors ledighet. Att kunna växla ner efter att haft högsta växeln i alldeles förlänge är en konst i sig. Jag har löste det med att  jobbat med MERbehanlingar (Massage, EFT & Reiki) halva dagar, varanan dag. Det känns som ett bra upplägg för mig, det ger ett lungn i kroppen när jag ger behanlingar.

Sommar kurs steg 1 & 2 i EFT.

Sista veckan på min semester kommer jag att gå en sommarkurs i EFT steg 1 & 2. Det blir repitetion på steg 1, gick den kursen i maj i år. Det har hänt så mycket härligt sen jag gick steg 1 kursen i EFT.

Har kunnat varit ute på morgon promenader varje morgon sen mitten på maj till idag. Det är en underbar känsla när man äntligen har blivit kompis med sin rygg igen. Ryggen började bråka hösten 2017 med muskelkramper, det har varit olidligt smärtsamt. På vägen har det tillkommit lite olyckor, där ryggen blivit mer utsatt igen.

Eftersom jag nu är tjurskallig av mig så har jag jobbat på ändå, det har inte alltid vart det bästa för mig och min kropp. Nu efter hand så förstår jag att det handlar om känslor som satt sig i min kropp. Det har lagrats på och fyllts på undet tiden. Livet är ju så, det händet saker som man inte kan styra över.

Med EFT har jag fått ett till verktyg att använda för mig och min hälsa.  Att jag sen kommer kunna jobba med det och bli bra på det, är ju bara helt fantastiskt underbart eller hur.

Äggmackan.

Att få vara i skogen och samla tankar och energi är en lyx, var där idag och i lördags. Passade på att plocka blåbär för att fylla frysen med, det är mitt älsklings bär. Så många hälsoeffekter man får av det blå bäret, fulla med antioxidanter är det med.

Att sitta på huk i skogen och plocka blåbär var flera år sen jag gjorde på grund av ryggen. Lycka nu när jag kan göra det igen, blir några till skogsbesök innan semestern är slut. 

Skälvklart var äggmackan med, smakar extra gott att fika utomhus. 

Tacksam är jag.

Till startsidan