Behöver man äta D vitamin på sommaren?
D vitamin på sommaren Vitamin D är en av de viktigaste näringsämnena för vår hälsa. Å andra sidan så brukar det spela en avgörande roll i kroppens förmåga att absorbera kalcium och fosfor. Vilka är viktiga för starka ben och tänder. Det har också visat sig påverka immunförsvaret, hjärthälsan och humöret. Men behöver man verkligenContinue reading “Behöver man äta D vitamin på sommaren?”